節約に役立つ「食材」ランキング。「豆腐」「卵」を抑えた1位は“あの”食材だった




TOP6は？
6位　春雨

4位　きのこ類、こんにゃく

3位　卵
3位にランクインしたのは卵。
「卵があればいろんな料理に使うことができる」「栄養価が高くて保存も効いてどの調味料でも食べやすい」「料理での使い勝手も良い」
などの声が寄せられました。

2位　豆腐　
2位には豆腐がランクイン。
「タンパク質が摂れて栄養価が高い」「ヘルシーでもあり優秀な食材」「調理の工夫をすればバリエーションも増えて色々な味付けで味わえます」
などの声が上がりました。

1位　もやし
1位に選ばれたのはもやしでした。「コスパがとてもよくて調理法方も幅広く、どんな食材と合わせても美味しい」「味があまりないのでどんな
料理にも使える」「シャキシャキ感もあるのでかさましにもなる」といった声が寄せられました。

https://www.huffingtonpost.jp/entry/story_jp_66a98919e4b0b88f4d8b3308

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