kids_nagashisoumen
4: ゆううつちゃん 2024/06/04(火) 10:22:27.85 ID:ZCQQ7AW10
天ぷら

7: ゆううつちゃん 2024/06/04(火) 10:23:04.23 ID:en+1LQzx0
ナスの素揚げ

104: ゆううつちゃん 2024/06/04(火) 11:02:34.72 ID:JK6invaw0
>>7
これ

8: ゆううつちゃん 2024/06/04(火) 10:23:06.01 ID:D00+Qr4a0
コロッケ

10: ゆううつちゃん 2024/06/04(火) 10:23:32.35 ID:/Z8zFA+e0
しょうがに決まってる

323: ゆううつちゃん 2024/06/04(火) 14:45:46.35 ID:u0XDlllQ0
>>10
俺はそうめんもワサビ派。ショウガは何か食べた後で暑くなってくる気がする。

14: ゆううつちゃん 2024/06/04(火) 10:23:55.38 ID:5o0TyQ8g0
おにぎり

15: ゆううつちゃん 2024/06/04(火) 10:24:02.72 ID:Gob+OizN0
カツ丼

16: ゆううつちゃん 2024/06/04(火) 10:24:04.34 ID:EWY3Ce4b0
だし巻き卵

17: ゆううつちゃん 2024/06/04(火) 10:24:28.96 ID:GPprAucF0
そうめんの具?
キュウリ、錦糸玉子、ハム、カイワレ、椎茸の煮物、刻み海苔
汁には刻みネギとおろしショウガたっぷり

19: ゆううつちゃん 2024/06/04(火) 10:25:04.80 ID:2sjpCFja0
ゴマ油と卵の黄身
さもなくば梅干し

33: ゆううつちゃん 2024/06/04(火) 10:30:09.18 ID:GoXW5vd50
レンコンの天ぷら。サクッとさせてな

37: ゆううつちゃん 2024/06/04(火) 10:31:08.07 ID:BuxKCEZM0
かき揚げ

かき揚げが無いときは薄切りの豚バラをカリカリに焼いて合わせる

43: ゆううつちゃん 2024/06/04(火) 10:32:30.84 ID:qYODXOaT0
ナスとピーマンの天ぷら

48: ゆううつちゃん 2024/06/04(火) 10:34:56.32 ID:HM+bdufc0
そうめんの塩分とカロリーに驚くが良い
副菜は野菜一択

119: ゆううつちゃん 2024/06/04(火) 11:10:28.34 ID:1uDYy7oD0
>>48
乾麺の数値見るとそうだが、茹でればうどんと大差ないぞ

52: ゆううつちゃん 2024/06/04(火) 10:36:08.34 ID:8IS/thtK0
真夏の素麺のうまさは異常
生姜とネギをたっぷり入れてな

69: ゆううつちゃん 2024/06/04(火) 10:42:22.68 ID:TpBLQIMX0
天ぷら
かぼちゃかさつまいもは入れてね

70: ゆううつちゃん 2024/06/04(火) 10:42:41.34 ID:7YcZ5+f70
茄子の煮浸し
揚げ出し豆腐豆腐とトマトと枝豆のサラダ

76: ゆううつちゃん 2024/06/04(火) 10:45:19.68 ID:7fearUSs0
マジメに考えて、いなりずしかな~と思ったが
焼きトウモロコシもイイかも、と思った
けど、焼くのが手間で現実的じゃないな

90: ゆううつちゃん 2024/06/04(火) 10:52:35.56 ID:Z0U641aq0
>>76
家だとそうめんの時は
茹でたトウモロコシと枝豆出てきたな

101: ゆううつちゃん 2024/06/04(火) 11:01:14.16 ID:Q2gF+Ats0
タンパク質足りてないから
卵とか肉やろなぁ

121: ゆううつちゃん 2024/06/04(火) 11:12:35.90 ID:5DEeloCG0
だいたい刺し身とか天ぷらだな
でも同じ時期にうどんやそばもたべるから代わり映えしないのが問題になってくる

125: ゆううつちゃん 2024/06/04(火) 11:16:03.92 ID:Oy+wdgHB0
タンパク 食物繊維とビタミン取るために 鳥ハム入り野菜サラダ

引用元: 「そうめんともう一品」何にする? [837857943]