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1: ゆううつちゃん 2024/01/25(木) 23:26:41.64 ID:ZcZgR5Yl
マルチビタミンのサプリを飲むと記憶力と認知能力の低下を防ぐことができる可能性

 普段の食生活で不足しがちな栄養素を補うため、さまざまなビタミンを配合したマルチビタミンのサプリを服用しているという人もいるはず。
 合計5000人以上を対象にした新たな研究では、マルチビタミンを服用することで記憶力や認知能力の低下を防ぐことができるかもしれないと示唆されました。

 Effect of multivitamin-mineral supplementation versus placebo on cognitive function: results from the clinic subcohort of the COcoa Supplement and Multivitamin Outcomes Study (COSMOS) randomized clinical trial and meta-analysis of 3 cognitive studies within COSMOS - ScienceDirect
 https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0002916523663427

(以下略、続きはソースでご確認ください)

Gigazine 2024年01月25日 13時00分
https://gigazine.net/news/20240125-multivitamins-memory-cognitive-benefits/

5: ゆううつちゃん 2024/01/26(金) 02:36:08.06 ID:5lgUN4YB
海外製のはネイチャーメイドぐらいしか知らないが
国内製のマルチビタミン、各種の栄養素の含有量があまり多くないですね
自分はマルチだけでなくCやBコンプレックスも併用してます

今困窮してる能登の被災地にいろんな救援物資送られてますが
マルチビタミンのボトルやパウチを送るといいのに

非常食とかはどうしても栄養が偏りがちだし
慣れない避難所ぐらいはストレス負荷が多そうだからね

6: ゆううつちゃん 2024/01/26(金) 05:41:52.22 ID:H/aNRtOI
アメリカ製のはデカすぎる。飲み込むのもきっつい。あいつらなんでも
デカければ思ってるよな。

nowフーズのサプリ買ったらデカすぎて半分にしてもまだデカい。
素直に日本製買うことにしたわ。

7: ゆううつちゃん 2024/01/26(金) 06:09:27.75 ID:QNXNPUkF
BASEとか完全メシくらいで済ますのが無難やろね

11: ゆううつちゃん 2024/01/26(金) 10:45:10.22 ID:5h1HuGln
ステマを疑うなあ

13: ゆううつちゃん 2024/01/26(金) 12:26:13.54 ID:JtY2LrZx
ビタミンB12が認知症予防になる
マルチビタミンには入ってることがある

23: ゆううつちゃん 2024/01/26(金) 19:34:59.00 ID:yoHjqcUq
プラセボ
マルチビタミンサプリの「これで俺は健康になった!」感は異常

24: ゆううつちゃん 2024/01/27(土) 21:33:14.57 ID:RfuVa/BK
マルチビタミン飲むようになってから口内炎はマジでできなくなったな
あとやたら傷の治りが早い
記憶力と認知機能は元々低いから効果わからん(^q^)

26: ゆううつちゃん 2024/01/27(土) 22:00:31.90 ID:VFvplqKQ
被災者にマルチビタミンと酵素と新ビオフェルミンS+錠を毎日飲んでもらったらイイと思う

引用元: 【健康】マルチビタミンのサプリを飲むと記憶力と認知能力の低下を防ぐことができる可能性 [すらいむ★]